塔帅：这支球队会把自己榨干，就像挤柠檬一样最后一滴都没了
在英超第35轮主场对阵富勒姆之前，阿森纳主帅阿尔特塔接受了天空体育的采访。
渴望。
能具体说说吗？对比赛的渴望，对竞争的渴望，对胜利的渴望，对实现我们眼前这个梦想和机会的渴望。
在这个阶段，你的工作中，战术层面和情绪管理各占多大比重？比赛和对手总是会有战术层面的因素，但我觉得现在更重要的是情绪和身体层面，是如何管理好体能的“新鲜度”和头脑的清晰度，从而在场上尽可能执行我们想要的时刻和情境。
当你经历像这样的一周，从马德里回来，周末又有比赛，然后再回到酋长球场继续比赛，这种“新鲜度”会特别难保持吗？不会。从纸面上看，我理解比赛很多、要求很高，但同时，在马德里那座球场踢欧冠半决赛会带来巨大的能量。看到球队在那里如此沉着、如此有竞争力，然后三天之后又要再次上场比赛，去争取赢下英超冠军，这简直不可思议。这正是我们想要的位置。我们为此投入了大量努力和付出，现在就是拿出最好表现的时候。
如果回看上周，对阵纽卡斯尔的比赛结束时，你的球员都倒在地上，他们付出了一切；到了马德里那场比赛，他们同样拼尽全力。你从他们身上看到了怎样的情绪？对我来说是感激，因为我知道他们付出了什么。这是一支会把自己榨干的球队，就像挤一个柠檬一样，最后一滴都没有了。每天都是如此。他们太渴望了。我们彼此合作的方式、互相支持的程度、彼此之间的激励，这就是我们能走到今天的原因，和他们一起工作是一种享受。
大家总是在谈论这是你和曼城之间的冠军争夺战。除了你刚才说的那种渴望之外，是否也会有一种逐渐接近目标的轻松感？因为每当终场哨响、你拿到三分，就像对阵纽卡斯尔那样，感觉又更近了一步。还剩四场比赛。我上周说过当时还有五场。对纽卡斯尔是第一场，现在已经结束了，还剩四场。接下来是第二场。如果你赢下这一场，你就真的会非常非常接近目标，这正是推动我们的动力。
那感觉像是一场“赛跑”吗？你们有这种心态吗？这是我们自己的赛跑，可以说是五场比赛的赛跑。第一场已经结束了，明天是第二场。你要去想象那个时刻，明白它的意义。再赢下一场，你就真正进入关键阶段了。
你刚才提到“想象那个时刻”，你对这个月一切按你预期发展的情景，已经想象了多少？很早之前我就开始这样做了。因为你做的每一个决定都是朝着某个结果去的，而这个结果需要一段过程，这个过程里包含很多决策，也需要大量准备。我们现在在球队周围看到的很多东西，其实是在七月、八月、九月就已经完成的。现在就是兑现成果的时候。
所以你并不害怕说，“我已经想过如果我们赢得欧冠或者英超，那会是什么感觉”。你愿意去想象、说出来，而不是回避这些？是的，要去谈论它。你必须相信。当我们准备时，无论是球队、教练组还是俱乐部的任何决策，都必须围绕这个愿景。这就是目标。然后你再去思考要走哪条路、经历怎样的过程去实现它，这会带来很大的清晰度，而我们已经这么做了。
我还想问一下“不可预测性”。你之前说过，在赛季后期要保持不可预测性是很困难的。现在已经进入五月了。对阵纽卡斯尔的角球战术就是一个很好的例子。你是如何在赛季末期还能不断创新的？因为你必须不断适应、解决问题并赢下比赛。这就是过程：适应、解决、然后赢。为了做到这一点，你需要大量工作，也需要理解并优先考虑那些可以带来巨大价值的细节。当我们做到这一点时，我们会非常重视这些细节，因为我们知道，就像那个角球战术一样，它可能带来巨大的结果。
你觉得这是否代表了你们本赛季的运作方式？因为这是你们第三次这么做。也许第三次选择短角球时，球场里的人会想，为什么又这样？结果你们却进球了。这个赛季你们在坚持原则方面展现了很大的勇气。是的，但更重要的是根据不同情境进行调整。我们必须作为一个团队去适应，因为我们长期面对很多不同的球员情况。如果我一成不变，我们不会有今天的位置，我百分之百确信。所以我们必须给球队提供工具、资源和选择，让他们即使以稍微不同于我理想的方式，也能保持竞争力。角球也是一样，因为面对一支身体对抗很强、站位方式如此的球队，我们几乎没有优势。所以我们就想，是否可以换一种方式来做。我们不能保证一定成功，但如果我们认为这是最好的选择，就必须去做。
这是否也适用于整体层面？坚持你们走到现在的原则，而不是去听外界、网络或者评论员的声音？我需要相信直觉，需要努力工作，需要准备、分析，也需要倾听那些在某些领域比我更专业的人，然后由我来做出决定，明确我们要做什么，并为球队提供清晰的方向。因为外界很多评价只是基于结果和表现，或者某些个人偏好，但他们不了解球队内部的动态，不了解球员的状态、谁能出场、谁不能出场，这些都没有人去谈。所以我们要做的是我们认为最有利于球队赢球的事情。
你在发布会上也提到过，但我还是想问一下赖斯和苏比门迪之间的配合，尤其是对阵马德里竞技那场。赖斯似乎位置更靠后一点。你希望达到什么效果？达到了吗？是的，尤其是考虑到对手的布置，以及我们想要制造某些空间、避免他们擅长的一些东西。我们有能力在比赛中做出这样的变化，这场比赛对我们来说也是比较新的尝试。我们需要对某些东西更加开放，因为这会给球队带来问题，同时也会解锁球员更多的可能性，让他们变得更好。
那在英超中也可能会看到更多这样的变化？是的。
再说回外界的“噪音”。你和球员都被问了很多。我听了厄德高在赛前发布会上的发言，他说我们生活在这样的社会，不可能完全避免，总会看到、读到这些。你会帮助球员去应对吗？比如制定一些规则？我会告诉他们去接受它。
真的？你想赢英超、赢欧冠，那总会发生什么？总有一天你会输，你会被批评得很惨。就是这样。所以要去接受它。赢的时候，享受它；输的时候，或者表现不好的时候，也要接受。你会丢球，是的，你会丢球。接受它，这样你才会变得更好。没有别的路。如果你想站在顶端，人们自然会在那里等着评价你，这是很正常的，因为这就是规律。最终只会有一个赢家，其他人就都不够好吗？如果有人真的这么认为，那就是有问题。
那你自己是如何应对的？很自然地应对。首先，在我的职业生涯中，我并不会去看太多这些东西，尤其是那些并不希望我们好的声音。如果有人是真心为我好、为球队好，我会很愿意听，并且希望他们直接、严厉地指出问题，这样我可以获得很多。但我必须感觉到那个人是真心的。如果只是无目的地伤害你，那不值得你花时间。
当你谈到这种“渴望”时，你和球员每天是如何处理的？在这个阶段是不是始终处于这种状态，几乎无法放松？因为我太热爱我们正在做的事情了。我觉得自己非常幸运，能和这群球员、教练组、俱乐部以及球迷一起处在这个位置。这是多么美好的事情。如果我还是在圣塞巴斯蒂安一个小村庄里的孩子，我绝不会想到自己有一天会参与到这样的事情中。所以，我更应该去享受这一切。
热门资讯更多 >
北京时间8月21日，根据《世界体育报》的报道，马竞球迷今早在俱乐部位于马哈达翁达的训练基地周边悬挂了标语，矛头继续指向阿尔瓦雷斯。世体表示，胡利安-阿尔瓦雷斯的去留问题仍在持续引发关注。马竞已经断然拒绝让这名球员加盟巴萨，而巴萨如今也认为这笔交易已不可能实现。与此同时，阿森纳对他的兴趣，可能会促使马竞改变对转会的态度，球迷的不满也加入了这一系列风波之中。在对阵马拉加的比赛中，南看台部分球迷曾在补时
2026-08-21
ESPN：巴萨看起来无缘小蜘蛛，锋线引援可考虑奥亚萨瓦尔等人
据ESPN分析，巴萨希望引进9号前锋，却无缘头号目标阿尔瓦雷斯，他们该转向谁？数据又能给出什么答案？夏季转会窗只剩不到两周，巴萨签下马竞前锋阿尔瓦雷斯的梦想看起来已经破灭。雪上加霜的是，俱乐部放走了罗伯特-莱万多夫斯基，还批准费兰-托雷斯以5000万欧转会巴黎圣日耳曼。安东尼-戈登（从纽卡斯尔联引进，转会费7000万欧）和阿德耶米（从多特蒙德引进，转会费2200万欧）已经加盟，但巴萨仍需尽快签下一
2026-08-21
据《世界体育报》报道，出于对阿尔瓦雷斯希望转会巴萨的不满，球迷在马竞训练基地周边树立了抵制球员的标语。阿尔瓦雷斯的事件依旧风波不断，马竞强硬拒绝球员转会巴萨，巴萨也已经认为这笔交易几乎没有可能。马竞愿意将他出售给阿森纳（若能拿下约克雷斯，或许会改变床单军团在转会问题上的态度，这名前锋深受俱乐部方面青睐），除此之外，球迷群体也表达了不满情绪。在对阵马拉加的比赛伤停补时阶段，南看台部分球迷对这名球员出
2026-08-21
8月20日晚上，央视足球之夜播出了一段上海海港球员武磊的采访。武磊在这段采访中表示：“（球迷）是能给我带来非常大的帮助和鼓舞，你知道，主场比赛和客场比赛，这个感觉就完全不一样，主场比赛的话，整个球迷的氛围，球员会感觉很热血，非常兴奋，这个是对于我们有很大帮助的。”“确实有很多球迷，通过在网络上或者在现场，给了我很多鼓励，真的挺感谢他们。”
2026-08-21
穆里尼奥在皇马新赛季西甲首秀客战西班牙人的赛前新闻发布会上透露，恩德里克和楚阿梅尼此战因伤无法登场。“我很好。这是本赛季的首场正式比赛，但我已经有20多年执教经验了。我很平静，这只是一场普通比赛。显然，队内有些球员已经完成了36次训练、踢了6场比赛，也有些球员的训练量少得多。我们拥有出色的球员，我为本赛季做了充分准备。我对目前的情况感到非常满意。也许我希望季前训练能再多一周，但我也要说，我们已经踢
2026-08-21
北京时间8月20日，皇马为B席举办了签约仪式，随后，B席的妻子伊内斯在社交媒体上晒出了她们一起参加签约仪式的照片。伊内斯晒出了一家人参加签约仪式的照片，其中包括他们与弗洛伦蒂诺的合照、他们女儿在皇马奖杯室抱着玩具熊的照片，十分可爱，伊内斯配文：“非常开心，也为你感到骄傲，伯纳多。”签约仪式上，皇马主席弗洛伦蒂诺在会议室接待了B席，随后双方签下合同，有效期至2028年6月，签字后，B席收到了球场模型
2026-08-21
马龙-考阿-桑托斯曾师从多位世界顶级教练。他在弗鲁米嫩塞出道，师从阿贝尔-布拉加，后者40年执教生涯横跨欧洲和南美，带过巴西“十二大”俱乐部中的七支。之后他离开里约热内卢加盟巴塞罗那，投奔当时执教巴萨的恩里克，但在马龙看来，曾把他签入萨索洛、又带他前往乌克兰顿涅茨克矿工的托特纳姆热刺主教练，是独一无二的存在。马龙是一名中后卫，近几个赛季先后效力于意大利、巴西和美国职业大联盟，2025年重回矿工。他
2026-08-21
根据《阿斯报》的最新报道，罗德里戈的康复已经进行了五个月，目前已完成一半；米利唐已经开始跑步并进行有球训练，预计他将在国际比赛日后复出。据报道，对于罗德里戈和米利唐来说，巴尔德贝巴斯训练基地的漫长清晨渐渐变得可以忍受一些，他们康复期间花费的时间不再那么令人感到沉重。对于米利唐来说，他已经进入了复出的最后阶段，能够(小心翼翼地)触球。对于罗德里戈来说，他已经完成了康复的一半：本周是他康复的第五个月，
2026-08-21
昨天，《世界体育报》记者胡安-桑切斯透露，伯纳乌球场是唯一不会让裁判员接受采访的球场。西甲联盟原本可能从第10轮开始，让裁判员在两家转播西甲的电视运营商中，于比赛前后接受采访。他还解释说，伯纳乌球场之所以无法这样安排，是因为皇马只允许电视运营商在比赛开始前两分钟才启动球场转播，并且只能持续到比赛结束后一分钟。胡安-桑切斯此前已经解释过，这与皇马和西甲联盟之间的矛盾有关。不过，皇马对伯纳乌球场采取的
2026-08-21
西班牙名帅阿拉萨特近日接受了采访，他回顾了自己的职业生涯，讨论了自己职业生涯执教过的最强球员。阿拉萨特表示尽管格列兹曼成就更高，但自己执教过的最强球员是贝拉。从马略卡下课之后，您这几个月在做些什么？“在我下课之后没多久，安切洛蒂就给我打了电话，他询问我的近况，并告诉我如果没什么其他安排的话，带上我的家人一起来里约热内卢找他玩吧。和安切洛蒂打完电话之后，我就和我的妻子说：‘我们去里约吧。’然后，我们
2026-08-21
08月20日 甘伯杯 巴塞罗那vs开罗国民 全场录像回放
2026-08-2008月20日 西甲第1轮 马德里竞技vs马拉加 全场录像回放
2026-08-2008月19日 中超第18轮补赛 上海海港vs大连英博 全场录像回放
2026-08-2008月19日 季前友谊赛 海登海姆vs拜仁慕尼黑 全场录像回放
2026-08-1908月18日 中超第18轮补赛 上海申花vs北京国安 全场录像回放
2026-08-1908月17日 法超杯 朗斯vs巴黎圣日耳曼 全场录像回放
2026-08-1708月17日 足球友谊赛 利物浦vs科莫 全场录像回放
2026-08-1708月17日 社区盾 阿森纳vs曼城 全场录像回放
2026-08-1708月17日 足球友谊赛 沙尔克04vs皇家马德里 全场录像回放
2026-08-1708月17日 足球友谊赛 巴塞尔vs巴塞罗那 全场录像回放
2026-08-17