范戴克：坚持健旺体魄的诀窍是自律，期望持续在最高水平奔驰
在最新一期的利物浦官方电子杂志《WALK ON》中，范戴克谈到了自己坚持状况的诀窍。
当被问及怎么坚持如此健旺的体魄时，范戴克说：“自律，自律，仍是自律！对我来说，这很正常，由于我觉得自己有职责每次都参与，每次都要拿出好的体现。”
“上赛季我没有每分钟都上场，由于在赛季末对阵布莱顿的竞赛中，我坐在替补席上。所以，这并不令人意外，但我在暗地做了许多尽力，以便做好预备，承担起球队的职责。”
“所以，是的，这需求杰出的康复、健康的饮食、全体上正确的生活方式以及物理医治，我不能泄漏细节，但瑜伽等等，都是其间的一部分，以保证你能坚持稳定的竞技水平。”
“我在这里效能过一个赛季，很不幸我缺席了许多竞赛，但在其他赛季里，我想我都踢了超越40场竞赛。并且我以为，在本赛季之前，我进场次数最多的一个赛季是我膝伤之后的那个赛季。”
“这真是太了不得了，我听到这个音讯时，觉得很有意思，踢错，打竞赛是最棒的工作。我为此支付全部，也期望持续在最高水平的赛场上奔驰。很显然，我是队里年岁最大的球员。”
“但对我来说，这并没有什么实践改动，我仅仅想鼓励其他球员——让他们看到我为了坚持这样的进场率和稳定性所做的全部，他们也需求尽力迈出下一步。”
“我八年半前参加球队，六个月后就被任命为第三队长，这份职责也造就了今日的我——领导并成为这支如此成功的团队的一份子，这也是我的侥幸。”
热门资讯更多 >
客场与河南队互交白卷之后，成都蓉城错失提前4轮夺冠的机会。视频显示，韦世豪在比赛结束之后对着河南球迷做出怪异手势。球迷拍摄的视频显示，在走入球员通道之前，韦世豪对着河南球迷双手比出圆的手势，杨明洋也笑着做出了同样的手势。看到这一幕，被激怒的河南球迷向场内投掷水瓶。韦世豪做出的手势是什么意思？有球迷表示，“比划井盖？这不处罚？”博主北环大黑表示，“赛前闹得欢，赛后挑衅主队球迷！这不得表示表示？”值得
2026-09-07
9月6日，云南玉昆在主场5-0大胜辽宁铁人，赛后，乔迪出席了发布会。乔迪总结本场比赛大家晚上好。我们完成了赛前既定目标，拿下这宝贵的3分。开场阶段我们的发挥并不理想，对手曾打入一球但被判无效，那段时间对手牢牢掌握场上局势。之后我们及时做出调整，提升控球比例，创造出更多杀入禁区的威胁机会，顺利收获两粒进球。对手此后同样出现一次极具威胁的得分机会。下半场我们的表现有所提升，再度攻入三球。其实对手下半场
2026-09-07
中超第26轮，重庆铜梁龙主场1-3不敌上海申花。赛后，铜梁龙主帅刘建业出席了新闻发布会。刘建业：首先恭喜对手取得胜利。我们在主场失利很对不起球迷，但我想说我们的队员肯定尽力了，他们在0-3落后的情况下也没放弃。接下来希望球员好好休息，最近比赛他们压力太大了，我们也希望通过休息来捋清思路。今天我们打四后卫阵型，现在我们同时是中超进球最少和失球最少的球队，接下来会不会试图改善我们的进攻？刘建业：四后卫
2026-09-07
09月06日 英超第3轮 埃弗顿vs曼联 全场录像回放
2026-09-0709月06日 中超第26轮 天津津门虎vs浙江队 全场录像回放
2026-09-0709月06日 中超第26轮 重庆铜梁龙vs上海申花 全场录像回放
2026-09-0709月06日 中超第26轮 云南玉昆vs辽宁铁人 全场录像回放
2026-09-0709月06日 中超第26轮 河南队vs成都蓉城 全场录像回放
2026-09-0709月06日 美职联第23轮 迈阿密国际vs亚特兰大联 全场录像回放
2026-09-0609月06日 沙特联第5轮 吉达联合vs利雅得胜利 全场录像回放
2026-09-0609月05日 西甲第4轮 毕尔巴鄂竞技vs马德里竞技 全场录像回放
2026-09-0609月06日 意甲第3轮 国际米兰vs那不勒斯 全场录像回放
2026-09-0609月05日 英超第3轮 曼城vs考文垂 全场录像回放
2026-09-06